水果太甜，糖尿病患不能吃？醫打破甜度迷思：每日2份「這水果」助血糖穩定降併發風險
何明華營養師建議，補充水果的時間可以從早餐開始，每日攝取兩份並選擇高營養密度低GI高維生素C的原型水果。（圖／林勻熙攝）飲食管理向來是糖尿病患血糖控制的關鍵。不過，最新認知調查顯示，多數病友存有「甜
歐弘毅
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糖友怕甜反而傷健康！ 專家破解水果迷思：每天吃2份更有助控糖
整理＝編輯部飲食管理長期以來一直是血糖控制的關鍵。然而，社團法人中華民國糖尿病衛教學會於2026年7月1日公佈最新「2026糖尿病友及親友水果及蔬菜攝取認知調查」，揭示我國糖尿病友存在嚴重的「甜度恐懼
骨折不只是跌倒意外！醫：恐增加失能與長期照護風險
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】母親節將至，在關心媽媽的同時，也別忽略骨骼健康。隨著台灣邁入超高齡社會，高齡人口增加，也使骨折風險逐漸上升，骨質疏鬆與骨折議題正逐步受到重視。根據資料顯示，台灣50歲以上
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骨折即骨鬆警訊！恐掀家庭骨牌效應，照護成本年增近百萬 母親節別讓媽媽硬撐！中華民國骨質疏鬆症學會、糖尿病衛教學會共同呼籲：骨頭一斷，生活全亂！及早啟動「長骨頭計畫」
母親節將至，在關心媽媽的同時，更應重視女性骨骼健康的潛在風險。隨著台灣邁入超高齡社會，2025年50歲以上人口為980萬人，至2075年預估將有1,060萬人，達到總人口數的59%1，高齡人口的增加也
骨質疏鬆症別等骨折才發現！母親節陪媽媽做骨密度檢測 糖尿病族群也要提高警覺
文｜未來醫編輯室母親節別只送禮 骨質疏鬆症可能才是媽媽最容易硬撐的風險母親節將至，除了聚餐與禮物，媽媽的骨骼健康更值得被放進家庭行程。台灣邁入超高齡社會，統計指出，
台灣女性骨鬆風險高 醫界籲及早掌握骨骼健康
CNEWS匯流新聞網記者李映萱、李衣綸／台北報導根據統計，台灣50歲以上女性每3人就有1人一生中可能發生骨折，目前骨鬆患者中近8成為女性。許多媽媽長年忙於照顧家庭，即使出現身高變矮、駝背或下背痛，
骨折即骨鬆警訊！恐掀家庭骨牌效應 照護成本年增近百萬 母親節別讓媽媽硬撐！中華民國骨質疏鬆症學會、糖尿病衛教學會共同呼籲： 骨頭一斷，生活全亂！及早啟動「長骨頭計畫」
（健康中心／綜合報導）母親節將至，在關心媽媽的同時，更應重視女性骨骼健康的潛在風險。隨著台灣邁入超高齡社會，2025年50歲以上人口為980萬人，至2075年預估將有1,060萬人，達到總人口數的59
