焦慮算生病嗎？心理師曝「多數人未達心理障礙」教你1招與焦慮共存
前言／文章摘要：手機與社群媒體的興盛，造就現代社會更緊湊的步調，進而引發更多的焦慮與憂鬱。諮商心理師伊沙貝於《疲勞世代》一書中，探討現代生活中的疲勞感，需要從根本上重新審視自己的生活方式，認識到真正的休息不只是躺下來，而是讓身心完全放鬆、重新連接並恢復精力，幫助讀者奪回精力管理的主動權。以下為原書
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「男子氣概」害了你？研究揭男性最常見的隱藏求救訊號
【健康醫療網／編輯部整理】美國國家衛生院表示，美國人口有6∼10％（將近每10人就有1人）正在與這種疾病搏鬥。不過，雖然這些數字令人警醒，但我認為它們嚴重低估了憂鬱症對男性生活的全面影響。憂鬱症常被誤解 許多人仍視為個人軟弱在近期的全國調查中，過半的應答者並不認為憂鬱症是嚴重的健康問
「男子氣概」害了你？研究揭男性最常見的隱藏求救訊號
【健康醫療網／編輯部整理】美國國家衛生院表示，美國人口有6∼10％（將近每10人就有1人）正在與這種疾病搏鬥。不過，雖然這些數字令人警醒，但我認為它們嚴重低估了憂鬱症對男性生活的全面影響。憂鬱症常被誤解 許多人仍視為個人軟弱在近期的全國調查中，過半的應答者並不認為憂鬱症是嚴重的健康問題。在另一份
青少年向AI傾訴越聊越憂鬱？ 「標準化回應」隱藏危機
【NOW健康辰蘊如／台北報導】隨著AI快速普及，除了應用於科技與日常生活外，也有越來越多人在面臨壓力、焦慮或情緒困擾時，將其視為抒發心情與傾吐心事的管道。日前一名面臨生活與轉職壓力的年輕人，因為不想將負能量帶給身邊的親友，開始習慣於深夜向AI傾訴自己的焦慮與自我懷疑。然而，他卻沒有察覺AI
高齡產子卻遇產後憂鬱 醫給情緒照護與治療建議
【健康醫療網／編輯部整理】39歲的婉青歷經多年掙扎終於迎來期盼已久的孩子，親友紛紛送上祝福並叮嚀高齡產婦需多加留意，無形中卻轉化為沉重壓力。中國附醫精神醫學部兒童精神科張倍禎主任指出，許多新手媽媽將產後疲憊與情緒低落視為自身適應不良，默默承受龐大心理壓力。產後婉青在餵奶時突然落淚，被責任與孤單感淹沒
吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎？醫揭多元「介入治療」選擇
憂鬱症不只是情緒低落，更是一種影響情緒、睡眠與生活動力的大腦疾病，臨床上雖以抗憂鬱藥物作為第一線治療，但僅約三分之一患者能完全緩解，部分患者即使反覆換藥，症狀仍持續存在，形成「難治型憂鬱症」。醫師指出，近年精神醫學已導入深層腦波檢測，並結合新型藥物等介入治療，幫助難治型憂鬱患者有更多治療選擇。30歲
高齡產子卻遇產後憂鬱 醫給情緒照護與治療建議
【健康醫療網／編輯部整理】39歲的婉青歷經多年掙扎終於迎來期盼已久的孩子，親友紛紛送上祝福並叮嚀高齡產婦需多加留意，無形中卻轉化為沉重壓力。中國附醫精神醫學部兒童精神科張倍禎主任指出，許多新手媽媽將產後疲憊與情緒低落視為自身適應不良，默默承受龐大心理壓力。產後婉青在餵奶時突然落淚，被責任與孤單感淹沒
擺脫腦霧重拾快樂 亞東醫院新療法突破難治型憂鬱
（記者陳志仁／新北報導）30歲萱萱（化名）罹患憂鬱症多年，即使規律服藥，仍長期受腦霧與情緒低落所苦，甚至一度萌生輕生念頭；亞東醫院安排重複經顱磁刺激（rTMS）及深層經顱磁刺激（DeepTMS）治療後，成功改善腦霧與失眠，讓她重新找回清晰思緒與生活動力。圖／陳昶醫師指出，憂鬱症反覆發作且藥物效果
Deep TMS治療難治型憂鬱症新選擇！亞東醫院陳昶醫師：藥物遇瓶頸可評估介入型治療
文｜未來醫編輯室藥物吃了仍像與自己斷線 DeepTMS讓難治型憂鬱症有新評估方向30歲的萱萱罹患憂鬱症多年，雖然規律服藥，仍長期受「腦霧感」困擾，難以感受快樂，後續更因低潮加劇並出現自殺念頭，因此到亞東醫院精神暨心身醫學部住院治療。經陳昶醫師評估後，先安排接受重
「腦霧感」阻絕感受快樂！ 難治型憂鬱症首次用藥康復率不到一半
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導30歲的萱萱（化名）罹患憂鬱症多年，雖然規律服藥，卻長期擺脫不了一種「腦霧感」，難以感受快樂，甚至因為低潮加劇出現自傷念頭，所幸經醫師評估後，安排接受「重複經顱磁刺激（rTMS）」療程，腦霧感明顯減輕、思考恢復清晰，過去那種「與自己斷開連結」的絕望感終於消
長期高壓讓人喘不過氣？從心理支持到香氣放鬆的日常舒壓練習
「明明沒發生什麼大事，卻覺得整個人被掏空，連下床的力氣都沒有。」或者，白天在辦公室還能跟同事說笑，深夜躺在床上時卻覺得自己糟透了，眼淚不自覺地掉。 這些令人窒息的內心獨白，是否也曾出現在你的腦海中？根據世界衛生組織（WHO）統計，全球有超過三億人飽受憂鬱症之苦。它早已不是少數人的專利，而是高
長期高壓讓人喘不過氣？從心理支持到香氣放鬆的日常舒壓練習
「明明沒發生什麼大事，卻覺得整個人被掏空，連下床的力氣都沒有。」或者，白天在辦公室還能跟同事說笑，深夜躺在床上時卻覺得自己糟透了，眼淚不自覺地掉。 這些令人窒息的內心獨白，是否也曾出現在你的腦海中？根據世界衛生組織（WHO）統計，全球有超過三億人飽受憂鬱症之苦。它早已不是少數人的專利，而是高
憂鬱症媽媽怕吃藥不敢治療 嘉基「磁波調節」幫大腦重開機
(記者黃音文／嘉義報導)六月初進入「芒種」節氣後，台灣天氣逐漸悶熱潮濕，不少人開始感到煩躁、失眠、情緒低落。對憂鬱症患者而言，季節與氣候變化更可能成為壓垮情緒的最後一根稻草。嘉義基督教醫院精神科主任盧偉信觀察，每逢季節交替，門診中情緒惡化、焦慮加劇的患者明顯增加，其中更有患者因害怕藥物副作用，長期陷
氣候交替引發憂鬱加劇 重覆經顱磁刺激治療助患者擺脫藥物恐懼
（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者郭政隆／嘉義市報導】每逢季節交替，氣候變化常成為壓垮憂鬱症患者情緒的最後一根稻草，嘉義基督教醫院精神科主任盧偉信觀察，近期門診中情緒惡化與焦慮加劇的患者明顯增加，其中不乏患者因害怕藥物副作用，長期深陷「想治療卻不敢治療」的痛苦循環。盧偉信強調，憂鬱症並非意志
憂鬱症媽媽怕吃藥不敢治療 磁波調節幫大腦重開機
〔今傳媒／記者郭政隆嘉義市報導〕每逢季節交替，氣候變化常成為壓垮憂鬱症患者情緒的最後一根稻草，嘉義基督教醫院精神科主任盧偉信觀察，近期門診中情緒惡化與焦慮加劇的患者明顯增加，其中不乏患者因害怕藥物副作用，長期深陷「想治療卻不敢治療」的痛苦循環。盧偉信強調，憂鬱症並非意志力不足，而是真實的大腦功能失
憂鬱症媽媽怕吃藥不敢治療 嘉基「磁波調節」幫大腦重開機
【記者劉芳妃／嘉義市報導】節氣變化天氣逐漸悶熱潮濕，不少人開始感到煩躁、失眠、情緒低落。對憂鬱症患者而言，季節與氣候變化更可能成為壓垮情緒的最後一根稻草。嘉義基督教醫院精神科主任盧偉信觀察，每逢季節交替，門診中情緒惡化、焦慮加劇的患者明顯增加，嘉基近年積極推廣「重覆經顱磁刺激治療（rT
不必擔心藥物副作用！ 磁波刺激提供憂鬱症患者治療新契機
不少憂鬱症患者因擔心藥物副作用，長期陷入「想治療卻不敢治療」的痛苦循環。精神科醫師指出，目前已經有了全新的物理治療方式，透過非侵入性的磁波刺激，可幫助大腦重新調整情緒迴路，為憂鬱症患者提供治療新契機。（龐清廉報導）時序即將進入夏天，天氣逐漸悶熱潮濕，不少人會開始感到煩躁、失眠、情緒低落。嘉義基督教
中彰榮家辦憂鬱防治講座 守護長者心理健康
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】高齡化社會來臨，長者憂鬱與心理健康議題日益受到重視。中彰榮家長期關注住民身心健康，今（21）日邀請臺中榮總埔里分院心理師陳冠羽舉辦「自殺防治遠離憂鬱」健康講座，透過專業分享，協助長輩認識憂鬱症警訊，提升心理健康意識，也盼家屬與照護人員共同建立關懷支持網
青少年有網癮、失眠？醫：恐增自傷與拒學風險
【健康醫療網／記者陳靖安報導】近年全球青少年精神健康問題快速攀升，除了憂鬱、焦慮等情緒障礙外，網路成癮、自傷、自殺、暴力與拒學等問題也日益複雜，讓許多家庭難以陪伴孩子走出困境。研究顯示，情緒症狀與網路成癮常形成「雙向惡性循環」，憂鬱與焦慮會增加青少年透過網路逃避現實、調節情緒的傾向，而過度沉迷網路又
青少年有網癮、失眠？醫：恐增自傷與拒學風險
【健康醫療網／記者陳靖安報導】近年全球青少年精神健康問題快速攀升，除了憂鬱、焦慮等情緒障礙外，網路成癮、自傷、自殺、暴力與拒學等問題也日益複雜，讓許多家庭難以陪伴孩子走出困境。研究顯示，情緒症狀與網路成癮常形成「雙向惡性循環」，憂鬱與焦慮會增加青少年透過網路逃避現實、調節情緒的傾向，而過度沉迷網路又