難治型憂鬱症迎治療新契機 速效抗憂鬱鼻噴劑最快24小時可見改善
【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】憂鬱症不僅會影響情緒與日常生活功能，對部分患者而言，更可能伴隨強烈自殺意念或行為風險，往往對個人及家庭造成沉重負擔。近年來，隨著身心科醫療持續進步，新型治療方式的出現，為難治性憂鬱症和伴隨急性自殺想法之行為的重鬱症患者帶來新的治療契機。28歲女靠新療法改善症狀 重拾
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難治型憂鬱症迎治療新契機 速效抗憂鬱鼻噴劑最快24小時可見改善
【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】憂鬱症不僅會影響情緒與日常生活功能，對部分患者而言，更可能伴隨強烈自殺意念或行為風險，往往對個人及家庭造成沉重負擔。近年來，隨著身心科醫療持續進步，新型治療方式的出現，為難治性憂鬱症和伴隨急性自殺想法之行為的重鬱症患者帶來新的治療契機。28歲女靠新療法改
憂鬱症患者可以感受快樂！ 關鍵在缺乏期待與行為動機
【NOW健康楊芷晴／台北報導】品嘗美味的食物、做喜歡的事情或與朋友相聚，原本都可能帶來愉悅感，但憂鬱症患者常出現「對往常喜愛的活動失去興趣或樂趣」的情形。這種症狀在醫學上稱為失樂症（anhedonia），是重度憂鬱症的核心症狀之一，至於是如何具體表現的，目前仍未完全明朗。董氏基金會引述
做什麼都提不起勁⋯小心「失樂症」作祟！專家教3招讓生活有期待感
你有聽過失樂症嗎？失樂症是重度憂鬱症的核心症狀之一，患者常感到憂鬱、空虛，對生活失去興趣。研究指出，憂鬱症患者並非無法感受快樂，而是在期待獎賞與採取行動的動機階段出現困難。醫師建議，可循序漸進安排能帶來愉悅感的活動，幫助重建大腦獎勵機制，改善情緒。憂鬱、空虛當心「失樂症」憂鬱症是一種生理疾病，常出現
憂鬱吃藥突變睡少話多又亂買東西！精神科醫師揭躁鬱症前兆
【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】28歲的小美過去遭遇人際挫折，長期受心情低落、失眠與食慾不振所苦，甚至退縮在家不願互動，經診斷為憂鬱症。然而規律服藥後，她多數時間仍缺乏動力。直到某天，小美突然變得極度忙碌、電話打不停，幾乎不需睡眠卻精力充沛，甚至規劃天馬行空的計畫並衝動購買大量物品，面對勸
憂鬱吃藥突變睡少話多又亂買東西！精神科醫師揭躁鬱症前兆
【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】28歲的小美過去遭遇人際挫折，長期受心情低落、失眠與食慾不振所苦，甚至退縮在家不願互動，經診斷為憂鬱症。然而規律服藥後，她多數時間仍缺乏動力。直到某天，小美突然變得極度忙碌、電話打不停，幾乎不需睡眠卻精力充沛，甚至規劃天馬行空的計畫並衝動購買大量物品，面對勸阻還罕見勃
親友陷憂鬱焦慮該如何陪伴？這「五急救步驟」化解危機
【健康醫療網／記者陳靖安報導】身邊親友若遭遇重大變故或陷入憂鬱焦慮等低潮時，許多人常感到不知所措，擔心說錯話反而加重對方心理負擔。華人心理治療研究發展基金會董事長王浩威指出，面對周遭親朋好友出現心理健康狀況，若能及早察覺並給予適當協助，將有助於引導尋求專業資源。為此基金會引進心理健康急救課程，期盼讓
親友陷憂鬱焦慮該如何陪伴？這「五急救步驟」化解危機
【健康醫療網／記者陳靖安報導】身邊親友若遭遇重大變故或陷入憂鬱焦慮等低潮時，許多人常感到不知所措，擔心說錯話反而加重對方心理負擔。華人心理治療研究發展基金會董事長王浩威指出，面對周遭親朋好友出現心理健康狀況，若能及早察覺並給予適當協助，將有助於引導尋求專業資源。為此基金會引進心理健康急救課程，期盼讓
阿雅自爆曾緊急送醫搶命！全身發抖、呼吸困難 醫師確診恐慌症
藝人阿雅（柳翰雅）近日在社群平台分享自己年輕時罹患恐慌症的經歷，坦言二十多歲時曾因情緒長期壓抑，突然出現喘不過氣、心跳狂飆、四肢發麻及全身發抖等症狀，甚至一度以為自己快要死亡，最後緊急搭乘救護車送醫，才確診為恐慌症引發的過度換氣症候群。她希望透過自身故事，鼓勵正在面對憂鬱、焦慮或恐慌的人勇敢求助，不
別再把熬夜當勳章！研究指出：長期睡眠不足可能與憂鬱症風險增加有關
在競爭激烈的現代社會中，「你昨晚睡幾小時？」似乎成了衡量拚勁的另類標準，熬夜被許多高壓工作者或學生視為榮譽勳章。然而，這種「用睡眠換成就」的文化，可能正將我們推向一場隱形的精神健康風暴。 美國心理學會（APA）近期整理相關研究指出，失眠除了可能伴隨精神疾病出現外，長期睡眠不足也可能與憂鬱症、
別再把熬夜當勳章！研究指出：長期睡眠不足可能與憂鬱症風險增加有關
在競爭激烈的現代社會中，「你昨晚睡幾小時？」似乎成了衡量拚勁的另類標準，熬夜被許多高壓工作者或學生視為榮譽勳章。然而，這種「用睡眠換成就」的文化，可能正將我們推向一場隱形的精神健康風暴。 美國心理學會（APA）近期整理相關研究指出，失眠除了可能伴隨精神疾病出現外，長期睡眠不足也可能與憂鬱症、
睡少、話多、衝動消費 嘉榮醫提醒可能是躁鬱症前兆
(記者黃音文／嘉義報導）28歲的小美（化名）在求學期間曾遭遇校園霸凌，此後長期深受心情低落、失眠及食慾不振所苦，甚至退縮在家、不願與人互動，經精神科醫師診斷為憂鬱症。然而，即使規律服藥，她多數時間仍提不起勁、缺乏動力。直到某天，家人發現小美像是變了一個人，突然變得無比忙碌、電話打個不停、整天進進出出
「準醫學生」考試失利憂鬱焦慮 烘焙處方箋助他走向甜甜未來
【Lai傳媒記者爆料網蔡智銘／台中報導】25歲的小熊先生(化名)曾是親友眼中必上醫學院的「準醫學生」，卻因17歲高三那年一場模擬考失利開始陷入焦慮與失眠困境，罹患重度憂鬱症長達數年；直到今年初接受醫師建議嘗試藥物合併烘焙治療，從自己曾經最愛的甜點製作過程中重新找到自信，醫師勉勵他「當不成醫師，當
睡少、話多、衝動消費 嘉榮醫提醒可能是躁鬱症前兆
【記者劉芳妃／嘉義市報導】28歲的小美（化名）在求學期間曾遭遇校園霸凌，此後長期深受心情低落、失眠及食慾不振所苦，甚至退縮在家、不願與人互動，經精神科醫師診斷為憂鬱症雖然規律服藥，多數時間仍提不起勁、缺乏動力。直到某天，家人發現小美像是變了一個人，突然變得無比忙碌、電話打個不停、整天
睡得少、話變多、衝動購物 當心躁鬱症悄悄上身
［焦點時報/記者陳慧霖嘉義縣報導］睡眠變少卻精神旺盛、話變多、衝動購物，甚至自信心異常高漲，未必只是個性改變，可能是躁鬱症發出的警訊。臺中榮總嘉義分院提醒，「雙極性情感疾患（俗稱躁鬱症）」常因初期以憂鬱症狀表現而被忽略，若能及早辨識、規律治療，大多數患者都能有效控制病情，重拾正常生活。28歲的小美
林桉 Anzio 全新單曲〈我想我還是一個人就好〉正式上線 攜手小銘 LIL MING 詮釋憂鬱症患者內心世界
文／張可芙新生代創作歌手林桉Anzio推出全新單曲〈我想我還是一個人就好〉，以憂鬱症患者的內心視角為創作核心，將那些難以言喻的孤獨、無助與崩潰，化作一句句真摯歌詞，陪伴每一位曾在黑暗中努力生活的人。〈我想我還是一個人就好〉描述一名深陷憂鬱情緒的人，長時間將自己
不是憂鬱症卻總覺得不對勁？認識「半憂鬱」狀態
【健康醫療網／編輯部整理】有辦法去工作，也能做得了家事，但內心確實有種「不單只是覺得憂鬱」的不適感；雖然不到必須去醫院的程度，再這樣下去卻也令人害怕。像這種比憂鬱更嚴重，又不到憂鬱症的狀態，即符合平光源醫師所定義的「半憂鬱」。半憂鬱不是內心脆弱 反而常是太過堅強的人你覺得容易半憂鬱的人，是什
不是憂鬱症卻總覺得不對勁？認識「半憂鬱」狀態
【健康醫療網／編輯部整理】有辦法去工作，也能做得了家事，但內心確實有種「不單只是覺得憂鬱」的不適感；雖然不到必須去醫院的程度，再這樣下去卻也令人害怕。像這種比憂鬱更嚴重，又不到憂鬱症的狀態，即符合平光源醫師所定義的「半憂鬱」。半憂鬱不是內心脆弱 反而常是太過堅強的人你覺得容易半憂鬱的人，是什麼樣
心情不好竟是「肚子」在求救？ 醫揭憂鬱症的腸道密碼
【NOW健康楊芷晴／台南報導】提到憂鬱症，你是不是只想到壓力大或腦袋裡的血清素不足？其實，影響情緒的關鍵可能藏在你的肚子裡！安南醫院最新研究發現，腸道菌群產生的「短鏈脂肪酸」可能是擊退憂鬱症的神祕幫手：吃得對、吃得好可以幫助改善憂鬱症。憂鬱症與Omega-3魚油的研究血液
「男子氣概」害了你？研究揭男性最常見的隱藏求救訊號
【健康醫療網／編輯部整理】美國國家衛生院表示，美國人口有6∼10％（將近每10人就有1人）正在與這種疾病搏鬥。不過，雖然這些數字令人警醒，但我認為它們嚴重低估了憂鬱症對男性生活的全面影響。憂鬱症常被誤解 許多人仍視為個人軟弱在近期的全國調查中，過半的應答者並不認為憂鬱症是嚴重的健康問
焦慮算生病嗎？心理師曝「多數人未達心理障礙」教你1招與焦慮共存
前言／文章摘要：手機與社群媒體的興盛，造就現代社會更緊湊的步調，進而引發更多的焦慮與憂鬱。諮商心理師伊沙貝於《疲勞世代》一書中，探討現代生活中的疲勞感，需要從根本上重新審視自己的生活方式，認識到真正的休息不只是躺下來，而是讓身心完全放鬆、重新連接並恢復精力，幫助讀者奪回精力管理的主動權。以下為原書