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一鍋之煮

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一鍋之煮是一個快樂分享幸福家庭滋味的頻道~ 進分把複雜的廚房烹飪工作化繁為簡,只用一口鍋半小時就搞定一餐。讓廚房小白也能輕鬆搞定家人的每一餐。 進分是一個平凡的家庭主婦,由於之前長達十年照顧失智婆婆的經驗,因此對於探究如何透過飲食來維持健康身心、遠離各種文明病很有興趣:降三高、遠離心血管疾病、失智症。歡迎大家一起來開心學作菜, 按正確順序煮, 用正確時間與火侯煮, 只需一口鍋,半小時, 就能煮出營養美味有益身心健康的美食。 ~家家有炊煙,幸福有溫度~

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